100次浏览 发布时间：2025-01-01 09:05:14
女多大岁数长老年斑
老年斑主要是在50岁左右开始长。
老年斑是怎么形成的
老年斑是指在老年人皮肤上长出的一种脂褐质色素斑块，随着年龄的增长，人体的新陈代谢功能下降，细胞的功能逐年在衰退，体内脂肪容易发生氧化，人体在代谢过程中，会产生“游离基”，这种色素在人体表面聚集，就会形成老年斑。
老年斑的消除方法一：注意防晒
平时要注意防晒，紫外线对于我们身体的伤害特别大，很多人以为只有夏天才需要防晒，其实是错误的，一年四季都需要防晒才是对的，肌肤受到紫外线的侵扰就会产生黑色素，黑色素沉淀就容易产生斑点。所以平时我们要注意防晒工作和保养。
老年斑的消除方法二：食疗
内外调养才能达到更好的效果，平时要多吃富含VC和VA的食物，比如西红柿、南瓜、胡萝卜、柠檬等等食物，平时多吃蔬菜和新鲜水果。重点是要保持自己心态的平衡，保持心情舒畅。
