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国家喊你来减重！长期不吃晚饭反而会让减肥越来越难

0次浏览发布时间：2025-03-17 22:23:00

北京协和医院主任医师陈伟介绍，晚上不吃饭并不能减肥。吃晚饭是人类正常的生活行为，一日三餐、定时定餐，打破这个规律可能对身体产生不良影响。此外，长期不吃晚饭会使身体代谢机能明显下降，反而不利于未来减重。

你减肥踩过哪些坑？

来源：@央视新闻

本文分类：实时讯息
本文标签：晚饭身体主任医师会让你来会使并不能机能
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发布日期：2025-03-17 22:23:00
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